皆さんは、アーユルヴェーダとは何か、ご存知でしょうか？ アーユルヴェーダは、インドに伝わる伝統医学です。 ギリシア医学、中国医学、そしてアーユルヴェーダ、この３つを称して、世界３大伝統医学といわれています。 アーユルヴェーダは、古代インドで発祥し、約５０００年もの歴史があり、チベットやギリシアなどさまざまな医学に影響を与えたそうです。 アーユルヴェーダとは、「生命の科学」という意味があります。 サンスクリット語の、生命を意味する「アーユス（aayus）」と、知識、学問、真理などの意味を持つ「ヴェーダ（veda）」があわさって、「アーユルヴェーダ（ayurvada）」と呼ばれるようになったそうです。 アーユルヴェーダには、医学だけでなく、生活の知恵、生命科学、哲学などの概念も含まれています。 アーユルヴェーダは、健康には、体だけでなく、心や行動、環境も含めた全体の調和が重要だと考えており、病気になってしまってから治療をすることよりも、病気になりにくい心身を作ることが大切で、病気を予防して、健康を維持するという予防医学の考え方をとっています。 そのため、現代社会においても、西洋医学の代替手段として世界保険機構（ＷＨＯ）から認定を受けており、予防医学として注目されています。
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