アーユルヴェーダ 格安

アーユルヴェーダにおける、健康の概念は、この「ドーシャ」のバランスがとれていることであるといわれ、ほかにも、食欲があること、「ダーツゥ」とよばれる新陳代謝が正常に機能していること、「マラ」とよばれる排泄物のバランスが整っていること、五感や精神状態が至福に満ちている状態が、健康であるとされています。
アーユルヴェーダの診断には、問診（プラシュナ）、触診（スバルシャナ）、視診（ダルシャナ）、聴診（サブタ・パリクシャー）によって行われます。アーユルヴェーダ 格安

＊ヴァータ体質
ヴァータは、風のエネルギーとされており、軽、冷、乾、粗、動といった性質を持っています。
身体においては、運動エネルギーとして、身体の活動や感覚を司っており、心臓の拍動、細胞の動き、呼吸、筋肉の働きや組織の働きを制御しています。
ヴァータ体質の人は、身体的には、細身で、極端に背が高い、低い、手足の長短が著しい場合もあります。
皮膚が薄い、冷たい、乾燥しているなどの傾向にあり、髪質は粗く、油分が少ない人が多くみられます。
性格的には、言動が素早く、敏感で、快活です。
好奇心旺盛で、想像力が豊かです。
物事に対する理解度が高く、記憶力が優れています。
また、神経質な面もあり、心配性で、緊張やストレスに弱い傾向にあります。
飽きっぽく、物事が長続きしない人が多いです。
ほかには、食欲に変動があり、便秘傾向で、睡眠は短いです。
音楽を好む人が多いです。アーユルヴェーダ 格安

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